Вчимося казати “ні” та приймати компліменти

Ти можеш просто сказати «ні». Або додати ще кілька слів, щоб тобі комфортніше було відмовляти.

Ми навіть склали варіанти таких речень — спробуй використати їх при нагоді чи бери за основу. Адже тобі не обов’язково перепрошувати, дякувати чи пояснювати причини. Пам’ятай про це також ☝️

✔️ Звучить привабливо, але я не зможу.

✔️ Мені приємно, що ти пропонуєш, але я не зможу.

✔️ На жаль, зараз не найкращий час.

✔️ Перепрошую, але я не можу допомогти тобі зараз.

✔️ Я не зможу. Можливо, наступного разу в мене вийде.

✔️ На жаль, це не те що я можу зараз зробити.

✔️ Дякую, що запитуєш. Я не зможу зараз долучитися.

✔️ Дякую, що згадуєш про мене. Але я не зможу.

✔️ Дякую, але ні.

✔️ Дякую, але це не для мене (не те що мені потрібно зараз).

Як тобі? Став ???? якщо це те, що треба.

«Ти сьогодні просто ВАУ, як круто виглядаєш!..»

Якщо у відповідь на такі слова ти розповідаєш про светр, який тобі пасує чи вдале освітлення в кімнаті, подумай: може, це тому, що, здається, ти не заслуговуєш на такі слова або боїшся виглядати самовпевнено?

Це нормально — червоніти від компліментів. З дитинства нас вчили бути скромними, а самокритика змушує сумніватися в похвалі. Але спробуй уявити, що комплімент — це маленький подарунок. Його може бути просто приємно отримати, як і подарувати.

Компліменти викликають різні емоції — від радості до збентеження. Якщо поділитися почуттями, можна знайти багато спільного з іншими людьми та краще зрозуміти, якими нас бачать оточуючі.

Тому, як чуєш гарні слова на свою адресу:

– не знецінюй себе, не виправдовуйся, не заперечуй
– усміхнися та просто скажи: «Дякую!»
– як хочеш, додай: «Мені дуже приємно», «Твої слова надихають»

І ось тобі завдання: наступний комплімент прийняти без відмовок.

Ти молодець! ????