-
Ментальне здоров’я: як подбати про себе?
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти. Як зрозуміти, що стан душевного здоров’я вийшов із рівноваги та настав час звернутися до психотерапевта — розказуємо далі. Що таке ментальне здоров’я Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це […]
-
Що робити на канікулах? Та й взагалі у житті…
Мої шановні читачі, якщо ви читаєте цей текст, ви, щонайменше, небайдужа людина! Щиро дякую вам за це! Але не гаємо час та переходимо до головного. Усі ми розуміємо, як важливо займатися цікавою справою, а ще краще, справою, що приносить задоволення. Але завжди потрібно зробити отой […]
-
Психологічна підготовка до участі в олімпіаді
Рекомендації: Ніхто не застрахований від нещасних випадків, різних втрат, складних ситуацій. Але треба не обмежуватися переживаннями, не концентруватися на них, не поступатися депресії, а діяти, шукати вихід, пробувати все нові та нові варіанти. Щоб зменшити ймовірність виникнення стресів необхідно: • Правильно харчуватися: більше їсти натуральних […]
-
Идеальный дневник!
Дорогие гимназисты, уделите пожалуйста большое внимание своему дневнику. Ведь школьный дневник — документ, принятый в общеобразовательной школе. В дневник записываются домашние задания и проставляются оценки за день, за учебную четверть, за год. Для учащегося дневник — это конкретный план работы на каждый день. Из дневника […]