Чат-консультування – підтримка тут і зараз

Ми, українці, такі сильні. Вночі обстріли, вдень робота. Потім — стрічка новин та вечеря з родиною. Навіть з’явилася нова приказка: «Тривога в місті — не причина перенесення дедлайнів». І так вже понад 2 роки.   Ми бачимо неймовірну кількість кадрів жорстокості, не спимо ночами, волонтеримо і продовжуємо вимагати від себе тієї ж продуктивності, тієї ж наснаги і настрою, що й раніше.                                                  Часто навіть не усвідомлюємо, під наскільки великою напругою зараз перебуваємо. Ми остаточно відчуємо це, тільки коли війна скінчиться.                                                                                                                                              Тож просто хочемо нагадати тобі, що зараз час бути лагідними до себе і до інших. Візьми стільки часу, скільки потрібно, щоб прийти до ладу після поганих новин.

Це нормально — поставити справи на паузу та дати собі трохи часу, коли є потреба. Дозволь собі бути неідеальним

Інколи просто хочеться написати комусь. Розповісти про те, що на душі, про свій день, про усі несправедливості світу, чи навпаки, поділитися радістю.

І головне — зустріти підтримку та розуміння. У тебе буває так❓

Ми знаємо місце в мережі, де можна поспілкуватися з психологами безплатно, конфіденційно та в будь-який час дня і ночі.

krisenchat Ukrainian — це психологічна підтримка для дітей, підлітків та дорослих у форматі чату. З моменту старту 2022 року тут було проведено вже понад 20 тисяч консультацій. Платформа об’єднує більш ніж 50 професіоналів та десятки тисяч чатерів.

Хоча чат-консультування не замінює комплексну психологічну допомогу, його мета — надати підтримку тут і зараз.                                                                                                                                                                                                           Тому сміливо пиши:
через Telegram https://t.me/krisenchatUA_bot,
WhatsApp https://api.whatsapp.com/send/?phone=4915735998143&text&type=phone_number&app_absent=0
чи SMS за номером (+49)1573599312

Або переходь на сторінку krisenchat в Instagram https://www.instagram.com/krisenchat_ukrainian?igsh=MXN4bGs5OTVjaGttNg== та дізнайся про наших партнерів більше ????