Відновлюємо ментальне здоров’я разом

Продовжуємо знайомити вас з абеткою психологічної допомоги, яка розроблена професійними психологами в рамках проекту «Ти як?» за підтримки першої леді Олени Зеленської спеціально для підтримки ментального здоров’я.

Іноді життя випробовує нас так, що неможливо почуватися добре. У таких ситуаціях нормально тривожитися, боятися, не спати. Але з часом негативні емоції виснажують. “Аптечка” розкаже, як знаходити в собі сили. Піклування про ментальне здоров’я допоможе залишатися стійкішим і зберегти сили для перемоги.